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En SLOW te proponemos una filosofía de vida para el cultivo de hábitos, espacios y ritmos que nos permitan volver a conectar con nosotros mismos, con nuestras capacidades cognitivas, nuestra sensibilidad y  el disfrute. 

Te acompañamos con herramientas como el COACHING y el MINDFULNESS a componer un interludio rítmico desde el cual explorar experiencias, sensaciones, sentimientos e interpretaciones e iniciar procesos de cambios. Creemos que estos cambios vitales y profesionales son  sustentables cuando se alcanza coherencia entre el pensar, el sentir y el actuar y encontramos un sentido vital.

¿Por qué Slow?

Porque nuestro mundo se sofoca. Adoptamos la aceleración y la inmediatez como forma de vida, sin ser cuestionadas ni ajustadas  a nuestras necesidades e intereses.

Es el momento de salir del “piloto automático” y plantearnos ¿quién soy?, ¿por qué y para qué estoy aquí?,¿ cuál es el objetivo de mi vida?.

Necesitamos de un “yo tiempo” con ritmos lentos y pausas. Detenernos por un momento. Observar y no sólo mirar. Escuchar y no sólo oír. Inhalar profundo y percibir los aromas. Vivir y no solo sobrevivir.

 

Para seguir conociendo a

Eugenia Olavide

www.eugeniaolavide.com